Un estudio afirma que el ejercicio ahuyenta la depresión en los niños

Durante generaciones, los padres les han dicho a sus hijos que salgan a jugar. Ahora, un estudio reciente sugiere un beneficio añadido de ese consejo: la actividad física podría reducir el riesgo de depresión en los niños. Los investigadores evaluaron a unos 700 niños de seis, ocho y 10 años de edad. Los niños que hacían ejercicio entre moderado y vigoroso con regularidad fueron menos propensos a desarrollar depresión a lo largo de cuatro años, encontraron los investigadores.