5 consejos para sacar la mala energía de tu vida

A veces te podés sentir cansado, con dolor de cabeza, sin ganas de nada más que de dormir. Puede que estés agotado, pero también es probable que las malas energías te estén tomando. Las buenas energías siempre podrán derrotar a las malas, pero para eso debes estar constantemente en positivo. Para eso, te traemos cinco consejos útiles. Rodeate de amor. Si algo puede con la mala energía, sin duda es el amor. El primer lugar donde buscar el amor es dentro tuyo, y todo lo que salga desde ti, una vez que hayas encontrado el amor, será positivo. Y todo lo que va, vuelve. Prestale atención a tu respiración. La respiración conecta el afuera con lo que pasa en tu interior. Permite que ingrese lo bueno y también que saques lo malo. Si exhalás negatividad, e inhalás calma, notarás el cambio. Protegete. Armarte un escudo de positvidad parecerá algo bastante absurdo, pero te ayudará. Figurate una especie de luz blanca que te rodea y te mantiene a salvo de las malas energías. Rodeate de vida. Intentá que todos los lugares que frecuentes tengan sol, aire y plantas. Los animales también ayuda. Agregale a esto todo lo que te guste: hacer deportes, escuchar música o lo que sea. Identificá las emociones. Si no podés entender qué pasa dentro tuyo, difícilmente puedas cambiarlo. Por eso identificar las emociones, sean buenas o malas, ayuda a encontrar la manera de explotarlas o superarlas.