Adelgazar la cara es posible tonificando la piel y eliminando la grasa de las mejillas y mentón. Y lo mejor de todo, es que se logra con algunos simples ejercicios.
Probá con estos cuatro pasos al menos dos veces a la semana; cuanto más veces lo hagas, más rápido notarás los resultados.
Paso 1: Decí en voz alta todas las vocales al tiempo que exagerás la gesticulación y mantenés la posición de tu boca por 30 segundos. Repetí tres veces.
Paso 2: Hacé de cuenta que estás inflando un globo e inflá muy bien las mejillas. Conservá el aire así durante 30 segundos y repetí el paso cinco veces.
Paso 3: Llevá tu cabeza hacia atrás lo más que puedas y quedate en esa posición por lo menos 10 segundos. Este paso debés hacerlo al menos 10 veces al día.
Paso 4: Pellizcá suavemente tus mejillas por la línea de la mandíbula desde el mentón hacia las orejas. Hacé 10 series de tres repeticiones al día.