Estudios recientes aseguran que nuestra memoria borra entre el 90 y 99% de los sueños y que incluso 10 minutos después de despertar, recordamos solamente el 10% de eso que habíamos logrado conservar.
Si bien todavía no se conoce cuál es la razón, algunos investigadores lo comparan con hacer algo sin prestarle demasiada atención, y por eso ante un sueño nuestra consciencia está menos activa.
Por otro lado, según la publicación Scientific American, una de las explicaciones s debe a la ausencia de la hormona norepinefrina en la corteza cerebral cuando soñamos, una región del cerebro que juega un papel clave en la memoria, el pensamiento, el lenguaje y la conciencia. por otro lado, los especialistas aseguran que recordamos aún menos nuestros sueños si usamos despertador ya que la mejor manera para retenerlos es despertarse lentamente, dejando que pasen algunos minutos mientras tu cerebro asume que hay que retomar actividades.
