El 2 de febrero se inaugurará una nueva edición del Super Bowl, que se celebrará en Estados Unidos como cada año.
Lo cierto es que Shakira será una de las cantantes que formará parte de la ceremonia, junto a Jennifer López y ambas compartirán escenario.
En el caso de la colombiana, se supo cómo se está preparando para la competencia, en cuanto a la dieta que está siguiendo para verse más linda que nunca.
Según contó su entendedora personal Anna Kaiser a E! News, Shakira está siguiendo una dieta especial.
La personal trainer contó que lo primero que hace la artista colombiana antes de comenzar con su rutina física es dedicarle un tiempo a su familia para cargarse emocionalmente.
En cuanto a la rutina que está siguiendo la colombiana, se supo que la misma incluye tonificación, trabajo con bandas, sesiones de HIIT y clases basadas en circuitos personalizados según las necesidades de cada jornada, la entrenadora añade.
Su entrenadora contó: "cada día es diferente porque me quiero asegurar de que no solo la estoy preparando para la Super Bowl sino para cada día que venga. Por ejemplo, ayer tuvo un largo ensayo de baile por la tarde, así que empezó con algo muy cortito, de 20 minutos".
Además explicó que Shakira no ingiere nada de azúcar ni de lácteos y sí, en cambio, platos equilibrados con una gran proporción de verduras frescas y pescado. "Toma pequeñas comidas cada tres horas porque sus días son muy largos y necesita seguir cargándose de energía. En realidad no hay tiempo para sentarse y para una comida completa".
Por último, explicó que en el desayuno no faltan los huevos, la palta con aceite de oliva, el tomate, la sal marina y algún smoothie con bayas, o incluso de verduras.
Sin embargo, hay concesiones. Cada tanto, Shakira puede darse algunos gustos: la colombiana es fanática de las chuletas de cerdo, y, en lo dulce, del chocolate negro; esos son sus "permitidos", siempre y cuando cumpla con el resto de la dieta.
