Un grupo de amigos se volvió viral luego de que un integrante de ellos coloque una luz roja para poder dormir.
En primera instancia los amigos de lo toman a gracias pero en este caso Román, es quien decide explicarles las buenas funciones que tiene descansar con ese tipo de color.
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En relación con lo que comenta el joven, estudios han demostrado que la luz roja tiene un efecto relajante en el cerebro, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad. Además, la luz roja no interfiere con la producción de melatonina, una hormona segregada por el cerebro que se encarga de regular el sueño, por lo que es ideal para usar antes de dormir.
El video de los chicos subido a la red social Tik Tok, obtuvo más de 934 mil “likes” y comentarios del tipo: “Esa noche Román no liberó ninguna melatonina”, “Sólo quiero ser uno de ellos, quiero sentarme con ellos, beber algo y hablar de cualquier cosa”, “La otra semana tenía el interés genuino de estudiar la melatonina y puedo confirmar”, “Román es todo un personaje, lo quiero de amigo”.
