¿Cómo hace? El duro y pesado entrenamiento de Ivana Nadal

Abanderada de la vida fitness y dueña de un cuerpo que cuida a base de una dieta saludable y una exigente rutina de ejercicios, Ivana Nadal (27) compartió sus secretos para mantener impecable su figura. 

Ivana compartió una grabación con la que cosechó casi 12 mil reproducciones y una larga lista de piropos y mensajes cariñosos de sus seguidores: "No soy muy buena haciéndolos, pero amo aprender. Así que, como no todo es perfecto y feliz, les quise mostrar algo de lo q no me sale tan bien, pero también hago",dijo alguna vez en uno de sus posteos, arengando a sus fans a que se sumen a la vida saludable. 

¡Mirá los videos de la exigente rutina de entrenamiento de Ivana Nadal!

 

Algo de peso muerto ???? (o despegue ????) ayer antes de ir a la cancha ???????? Mi entrenamiento favorito. FUERZA???? Con 90 y con 100 kilos. Hay cosas que corregir? Obvio! Hay posibilidad de lesión? NO! Está todo supervisado por @tomasbusquier así q relajen♥?

Una publicación compartida de Ivana Nadal (@ivinadal) el 27 Abr, 2018 a las 8:09 PDT