Quick-Health: el entrenamiento exprés de 15 minutos que transforma tu salud sin gimnasio
Diseñado por la exnadadora y entrenadora Crys Dyaz, Quick-Health propone una rutina diaria de 15 minutos sin necesidad de ir al gimnasio ni usar equipamiento. Ideal para quienes tienen poco tiempo pero no quieren dejar de moverse
A más de 10 días del nacimiento de su hijo, Sol Pérez volvió a su antigua pasión: “¡Vamos!”
La reciente mamá de Marco, compartió con sus seguidores de Instagram su rutina de actividad física y su felicidad por haber vuelto a hacer ejercicio
Emilia Mernes mostró su potente entrenamiento para romperla arriba del escenario
El video de la preparación de la cantante, que anunció un show en Mar del Plata para el verano
Flor Vigna mostró su entrenamiento a lo Rocky para debutar como boxeadora: "Quiero lograr la versión más fuerte de mí"
La modelo llevó al extremo su estado físico con una rutina de alto voltaje para subirse al ring. "La verdad es que estoy cag... a palos, pero qué linda la satisfacción de sentir que das todo", dijo
Tienen más de 80 años, se entrenan al 100% y son furor en las redes: "Quiero poder hacer cualquier cosa"
Los abuelos de un reconocido deportista revelaron su fórmula secreta para mantenerse en buen estado de salud de la mano de una rutina bien marcada. El video se volvió viral en TikTok
Diez recomendaciones para incrementar la masa muscular que se volvieron virales en las redes sociales
Especialistas compartieron sus conocimientos y rápidamente recorrieron las redes sociales
