Poco se sabe en el común de la gente, pero las flores tienen la capacidad de reducir los niveles de estrés que nos enferman o hacen que cualquier cosa sea motivo de pelea en casa.
Las plantas hacen la fotosíntesis , absorben el dióxido de carbono y lo transforman en oxígeno. A su vez, aportan humedad al ambiente, por lo tanto, disminuyen la cantidad de polvo y partículas. Pero además de ello,aroma relajante también es beneficioso para mejorar el estado de ánimo y la salud mental en general.
En el caso del jazmín, hay que decir que se trata de una planta que tiene muchas propiedades terapéuticas. Según un estudio publicado en el Journal of Biological Chemistry,cuando inhalamos jazmín, se produce un efecto sobre la sustancia química de nuestro cerebro llamada GABA. Por eso nos calma, alivia la ansiedad y promueve el descanso.
Si tenemos esta planta en nuestra habitación, obtendremos todos estos beneficios para el organismo:
*Reduce la ansiedad y la tensión
*Mejora el estado de ánimo
*Favorece un mayor rendimiento cognitivo
*Mejora la calidad del sueño
*Equilibra las hormonas
Ayuda con los cambios de humor y los sofocos
*Aumenta la libido
