Si sos mamá o papá y tu bebé se despierta por la noche, seguramente creas que sea por hambre. Pero no siempre esa es la única razón por la que lo hacen.
Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), los bebés no tienen ciclos regulares de sueño durante sus primeros meses de vida. Duerme alrededor de 16 a 17 horas al día, no obstante, no son horas de sueño seguidas, ya que a lo mucho duermen entre 1 o 2 horas sin despertarse.
El llanto, es sin dudas, la forma en la que un bebé informa si tiene hambre, está incómodo o está sintiendo sensaciones que son muy intensas para él.
Por eso, expertos del Seattle Children"s Hospital explican cuáles son las razones por las que un bebé puede despertarse de noche.
1. Tomaste mucha cafeína
De acuerdo con Seattle Children"s Hospital, si una mamá toma mucha cafeína durante el día y practica la lactancia, el sueño del bebé se puede ver afectado. Recuerda que no sólo el café contiene cafeína, sino también algunos tés, bebidas energéticas y refrescos.
2. Un cabello o hilo se atoró en su cuerpecito
En inglés existe el termino hair tourniquet (torniquete de cabello) que se refiere a la condición médica en donde un cabello o algún hilito de la ropa o frazada de tu bebé se queda atorado en alguno de sus dedos de la mano o pie o en el pene.
3. Se siente lleno
Así como a los adultos se nos dificulta conciliar el sueño cuando cenamos muy pesado o nos sentimos muy llenos, los bebés también pueden experimentar problemas para dormir por sobrealimentación, ya que esto puede hincharle un poco su estómago y causarle molestias.
4. Le están creciendo los dientes
De acuerdo con la APP, la dentición viene acompañada de un malestar y dolor que con frecuencia despierta al bebé.
5. Necesita un cambio de pañal
A nadie le gusta estar mojado o sucio mientras duerme y menos si eso está irritando tu piel. Un pañal sucio siempre será causa de incomodidad y claro que despertará a tu bebé.
6. Tiene frío o calor
Cuando uno tiene mucho frío o mucho calor, simplemente se pone otra cobija o se destapa, sin embargo, claramente tu bebé aún no tiene la motricidad suficiente para llevar a cabo estas acciones.
7. Tiene cólico
Se trata de episodios de llanto frecuentes, prolongados e intensos que se presentan en bebés sanos. Dichos episodios pueden suceder a cualquier hora de día, de hecho pueden ser bastante frecuentes durante la noche.
8. Se siente mal
Como cualquier persona, tu bebé se va a despertar si siente algún dolor. En caso de enfermedad, el llanto de tu bebé suele ir acompañado de fiebre, así que si notas este síntoma llama de inmediato a su pediatra.
¿Tomaste nota?
