No siempre la felicidad y el dinero van de la mano. La mayoría de las cosas que nos hacen realmente felices no se compran. Son gratis.
En esta época de fin de año, en la que solemos estar estresados, cansados y con ganas de disfrutar los últimos días del año, es bueno saber que lograr la felicidad no necesita de dinero. ¡Todo lo contrario!
Tomá nota de todas las cosas que podés hacer para ser feliz, sin invertir un peso.
1. Reforzá la relación con tu mascota y salgan a pasear. Disfrutá del paseo, de su felicidad, y relajate.
2. Visitá un lugar silencioso al aire libre. Ponete ropa cómoda, respira profundo y concwntrate en estar relajado en el aquí y ahora.
3. Aplicá el método Marie Kondo. Dedicá un día para doblar tus cajones o poner en orden tus finanzas (facturas, próximos pagos y gastos semanales).
4. Llamá a algún amigo con el que hace años no hablás
5. Por un día, no te lleves trabajo extra a tu casa.
6. Levantate temprano y mirá la salida del sol. Suena extremadamente romántico pero en serio mejorará tu humor.
7. Convertí tu casa en un restaurante. La dinámica consiste en convocar a cinco de tus mejores amigos para comer juntos. Tú pones la casa y ellos la comida.
8. Empezá a escribir un libro. Llenalo de anécdotas que te hagan reír muchísimo y momentos en los que te has sentido realmente vivo.
9. Al menos por un día renuncia a esos hábitos que no te hacen bien (ver el teléfono todo el tiempo, dormir tarde, comer frituras y dejar de ver las publicaciones de tu ex).
10. Prepará tu outfit y menú planner de la próxima semana. Si haces esto, tu semana será mucho más productiva.
11. Usá tu tiempo para limpiar tu Facebook, Twitter o Instagram y deja de seguir a personas que ya ni te hablan o ya no te inspiran.
