La sensación de libertad que sentimos al leer un libro es difícil de describir, pero además, la lectura nos ayuda a combatir el aburrimiento, fomenta el desarrollo personal y profesional, favorece la conversación y las relaciones, libera emociones. Es un ejercicio para mantener un cerebro sano y animado y un buen antídoto contra la soledad.
Hoy, lamentablemente, son muchas las personas que no leen por falta de tiempo o de ganas o porque piensan que no tiene sentido leer porque hay otras opciones de entretenimiento que consideran que son más apropiadas, pero desconocen los beneficios que puede tener el hábito de la lectura.
Los libros son un recurso imprescindible para el proceso formativo de los niños porque les permiten imaginar, descubrir, viajar y conocer sobre el mundo que los rodea, pero para todos, según la ciencia, leer aumenta la inteligencia, estimula la creatividad, ejercita la memoria, activa la empatía, desestresa, estimula otras habilidades, alarga la esperanza de vida y es de ayuda para combatir el insomnio.
SIETE RAZONES POR LA QUE ES IMPORTANTE LEER
1) Es evasión y entretenimiento: Los libros nos transportan a otros lugares, momentos y personajes sin movernos del sitio donde estamos. Quedarnos encerrados en un libro es sinónimo de escapar, experimentar y disfrutar nuevas sensaciones.
2) Favorece el aprendizaje: La información recibida se transforma en conocimiento. La lectura aumenta la comprensión, atención, observación, concentración, reflexión, pensamiento crítico y memoria de las personas.
3) Despierta la curiosidad y alimenta la imaginación: Leer activa la inspiración, imaginación y el surgimiento de ideas. Hace que el pensamiento vaya más allá del texto y se adentre en nuevos mundos, quiera adelantar acontecimientos y/o crear caminos alternativos.
4) Mejora las habilidades de comunicación: La lectura, además de activar el cerebro, hace que ampliemos nuestro vocabulario, mejoremos la gramática y ortografía, y favorezca la consecución de habilidades verbales, rapidez mental, toma de decisiones y confianza.
5) Empatiza y sociabiliza: Leer libros hace posible que cualquier persona lectora se ponga en la piel de otra, empatizando con ella en función de las situaciones vividas. Hace que desarrollemos el instinto afectivo y moral, lo que nos lleva a ser más abiertos, compartir, conversar y enriquecer contactos.
6) Es salud: La lectura retrasa el envejecimiento mental, consiguiendo un cerebro activo y sano. Además, combate el estrés al relajar y hace que el latido del corazón sea más lento y alivie la tensión muscular, combate el insomnio y se asocia con un menor riesgo posterior de demencia.
7) Es compañía: Es muy difícil sentirnos solos cuando estamos acompañados de la lectura de un libro. Un libro es capaz de tomar la forma de un pequeño y perfecto compañero en cualquier lugar y momento.
