Caminar y andar en bicicleta ayudaron a reducir el riesgo de demencia en adultos mayores
Investigadores comprobaron que el ejercicio físico, como caminar o andar en bicicleta, protege el cerebro y puede retrasar el deterioro cognitivo
6 minutos diarios de bicicleta, la clave para frenar el envejecimiento cerebral
Así lo determinó un estudio de Nueva Zelanda acerca de una actividad física que produce beneficios cognitivos
