Solemos pasar varias horas del día mirando televisión pero a veces, lo hacemos por demás. Según una investigación, publicada en JAMA Psychiatry, hay una cantidad de horas que nuestro cerebro es capaz de llegar a soportar.
Para llegar a esta conclusión, se analizaron los hábitos televisivos de más de 3 mil 200 personas, de 25 años. Los hallazgos revelaron que las personas que vieron por más de tres horas televisión durante los siguientes 25 años tenían más probabilidades de presentar bajo rendimiento cognitivo, en comparación con aquellas que usaban poco tiempo el televisor.
En cuanto a las razones, Tina D. Hoang, autora del estudio, asegura que las personas que miran mucha televisión no hacen ejercicio y tienen otros hábitos de vida poco saludables, como una dieta deficiente, que podría contribuir a una peor función cognitiva.
