No le des bebidas azucaradas a tus hijos

Salud y Bienestar 12/03/2019 . Hora: 07:05
No le des bebidas azucaradas a tus hijos

Según los expertos, el consumo de bebidas endulzadas tiene un riesgo para la salud de los menores de seis años. Así lo determinó el especialista José Luis García Arcadia, director del Hospital General Subzona de México.

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"Cuando existe un faltante de agua, se activa una sensación llamada sed, que alerta e indica que hay que reponer el líquido perdido", asegura. El experto considera que nuestro cuerpo necesita el agua para mantener el correcto funcionamiento de todos los procesos vitales para el cuerpo. Y cuando existe una faltante de agua, se activa una sensación que conocemos como "sed" e indica que hay que reponer líquido perdido.

Además, García Arcadia asegura que desde la lactancia le proveen a sus hijos bebidas azucaradas como jugos envasados e industrializados. El experto sostiene que los menores de seis años que incorporan bebidas azucaradas pueden sufrir enfermedades como diabetes infantil, obesidad y sobrepeso.

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Por otro lado, el especialista destacó la importancia de retomar gradualmente el gusto por el agua natural utilizando, por ejemplo, aguas de fruta natural hecha en casa, con poca azúcar.

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