Magnesio, el mineral clave para disminuir los calambres nocturnos en las piernas
Los calambres musculares son muy molestos y pueden ser muy frecuentes, pero se pueden evitar incorporando una sustancia a la alimentación diaria
¿Cuáles son los beneficios para las parejas si se aplica la técnica de los 6 segundos en el beso?
Es una de las conexiones más simples y de las que más se va perdiendo con los años de relación
SIBO, ¿el síndrome del momento?: qué es y cuáles son sus síntomas
Se trata de una enfermedad digestiva con sintomatología común a varias enfermedades que afectan al aparato digestivo
Advierten que tres de cada cuatro personas que padecen rosácea pueden sufrir compromiso ocular
Especialistas confirmaron que ese compromiso se manifiesta en una serie de afecciones
¿Por qué las personas deberían sumar a su dieta las frutillas?
Son ricas en vitaminas y cuentan con una gran cantidad de minerales
¿Cuáles son las principales consecuencias que sufren las personas cuando comen rápido?
Recomiendan que la persona debe disponer de tiempo para tener conciencia de lo que está ingiriendo
¿Cuáles son las mejores poses que se pueden hacer en la intimidad para fortalecer los glúteos?
Según un artículo, son siete poses las que se consideran de las que más ejercitan
El secreto de la papa: cómo conservarlas para que no pierdan nutrientes y el problema del "roce" con otras verduras
Algunas personas deciden conservarlas cocinándolas con o sin cáscara; otras las guardan crudas y peladas en la heladera
Cuáles son las bebidas y los alimentos que nos ayudan a estar hidratados también durante el invierno
El Invierno es la estación del año donde más nos cuesta tomar agua y suele llevarnos a estar por debajo de la recomendación diaria
Un estudio descubrió cuáles son los alimentos más ricos en prebióticos: “Son beneficiosos para la salud”
Hay cinco alimentos que contiene mayor cantidad de estos componentes que cualquier otro
El ejercicio intenso podría ayudar a desacelerar el crecimiento de la enfermedad de Parkinson
Un grupo de investigadores descubrió cómo puede ayudar esta práctica en las primeras etapas de la patología
Cómo hacer para que la alimentación sea saludable también en vacaciones: el tip de las "5 listas" y "encajar" las juntadas
Dejar de prestarle atención a la alimentación como parte de estas nuevas rutinas de vacaciones, puede volverse un hábito poco saludable cuando nos relajamos del todo
¿Por qué los expertos recomiendan sentarse en el suelo?
Estiman que tener ese accionar con las piernas cruzadas puede ser un hábito saludable
Día del Autocuidado: por qué es una prioridad a nivel mundial y cuáles son las recomendaciones para automedicarse
Consiste en conocerse a uno mismo para prevenir enfermedades y aumentar la calidad de vida
Según un informe de la Universidad de Oxford, las dietas veganas tienen un mayor impacto positivo para el medio ambiente
La casa de altos estudios analizó la alimentación de 55 mil personas
Recomiendan una "bebida" con solo dos ingredientes que ayuda a adelgazar durante la noche
Es nutritiva y ligera, por lo que se puede ingerir antes de ir a dormir
Completaron la “fase 3” de la primera vacuna argentina contra el Covid-19
ARVAC continúa siendo sometida a diferentes ensayos que están dando resultados satisfactorios
Descubrieron las tres claves para bajar de peso mientras caminamos: se destierra el mito de los 10.000 pasos
Un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad estadounidense dio a conocer la forma más efectiva de caminar para potenciar la pérdida de calorías
Un estudio reveló que un fármaco puede retrasar la progresión del Alzheimer en más de un 20%
Los resultados son “realmente alentadores” pero esperan por más detalles para “entender cuáles son los diversos efectos”
¿Cuáles son los beneficios de comer manzana verde en ayunas?
Si bien las rojas también se recomiendan, la verde en particular tiene otros aportes al cuerpo
