Viajar con contención: los seguros de viaje ahora cubren asistencia psicológica
Ante el aumento de casos de ansiedad, estrés y otros trastornos emocionales en viajeros, las compañías de seguros incorporan coberturas de salud mental en sus planes
Contó su particular forma de ver series y se viralizó en las redes: “No estoy orgulloso pero tampoco me arrepiento"
Lo que compartió un usuario de X dijo dio lugar a un gran debate entre sus seguidores sobre la ansiedad y los nuevos consumos
Lanzaron el primer teaser de “Intensamente 2” con la aparición de una nueva protagonista
En esta secuela de Disney y Pixar que sigue la historia de Riley (Kaitlyn Dias), se introduce una nueva emoción que dejará boquiabiertas a las demás: la agotada y naranja Ansiedad (Maya Hawke)
¿Cuál es la sencilla técnica de 16 segundos que ayuda a reducir el estrés?
Está recomendada por Harvard y Stanford. Su práctica ayuda a disminuir la ansiedad. Esta técnica se puede prolongar durante varios minutos y lo importante sería convertirla en un hábito
