Desde Harvard revelaron los tres rituales que hay que hacer en la mañana para ser felices
Los especialistas recomiendan realizarlos sistemáticamente para tener una mejor vida y encontrar la felicidad
¿Por qué rechinamos los dientes cuando dormimos?
Este problema puede amargarnos las noches y tener importantes consecuencias para nuestra salud bucodental
Desde Harvard revelaron cómo ser feliz en el trabajo
Las tareas laborales nos ocupan gran parte de nuestro tiempo diario y poder tener momentos de felicidad en ese ámbito, es beneficioso para nuestra salud
Desde Harvard revelaron las 8 claves para mantener la piel joven
La piel debe cuidarse en todas las épocas del año y en el verano debemos protegerla del sol y mantenerla hidratada, entre otros recaudos. Una por una, todas las recomendaciones
Desde Harvard revelaron cuál es la mejor actividad física para la memoria
Investigadores evaluaron cómo influye la gimnasia regular en las funciones cognitivas y descubrieron que un ejercicio en particular es mejor que otros para mejorar la memoria
Un estudio reveló cuales son los trabajos que más infelicidad generan
Un estudio de la Universidad de Harvard reveló que los trabajos con menor interacción humana y escasas oportunidades para construir relaciones significativas con colegas suelen conllevar los niveles más altos de infelicidad entre los empleados
¿Cuáles son los mejores tipos de amigos según un estudio realizado por Harvard?
Según estimaron hay tres tipos de "amistad" recomendable
Descubrieron las tres claves para bajar de peso mientras caminamos: se destierra el mito de los 10.000 pasos
Un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad estadounidense dio a conocer la forma más efectiva de caminar para potenciar la pérdida de calorías
