La "sencilla" regla 1-1-1-1 para que las relaciones amorosas duren para siempre
Se trata de cuatro sencillas normas que facilitan compartir más tiempo de calidad y, así, potenciar la conexión tanto física como emocional
¿Qué es el Efecto Miguel Ángel que puede generar beneficios impensados en nuestra vida?
Se trata de una fórmula que puede ser muy útil para quienes están en pareja. Tiene el nombre del famoso escultor italiano que está avalada por la ciencia
¿Cuáles son las cuatro estrategias prácticas para alcanzar un sueño de mayor calidad?
Comprender cómo influye el descanso en nuestras capacidades diarias puede ser el primer paso hacia un estilo de vida más saludable
¿De qué se trata el método 7-7-7 y por qué las parejas deberían usarlo para mantener viva la pasión?
Una poderosa técnica podría ayudar a salvar las relaciones cuando parece que el amor disminuye y la llama se apaga
¿Chau al vino? Un nuevo producto gana terreno para llevar a una cena cuando nos invitan
Una nueva moda surgió en el Reino Unido y podría expandirse prontamente a algunos países europeos
Lectura, videojuegos, paseo o música: ¿Cuál es la actividad que reduce con mayor eficacia el estrés?
En esos momentos en los que el día a día nos sobrepasa, conviene tener a mano una herramienta que nos sirva de válvula de escape y nos ayude a tranquilizarnos
El Gobierno recomendó no aplicar de manera simultánea protectores solares y repelentes de insectos para prevenir el dengue
Desde la ANMAT aseguraron que se trata de productos cuyas indicaciones de aplicación son diferentes, lo que da como resultado una disminución en la eficacia
"¡No cometas este error en el Año Nuevo! Podría arruinar tus metas de peso!"
Hacer propósitos sostenibles es clave para el éxito en el Año Nuevo. Descubre cómo los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu vida y ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud
Expertos revelan si es preferible el ventilador o el aire acondicionado para luchar contra el calor
Alertaron que el aire frío reseca las mucosas de las vías respiratorias, facilitando el ingreso de gérmenes y polvo
Un experto reveló la razón por la que podemos escuchar los latidos del corazón cuando nos acostamos
El cirujano estadounidense Anthony Youn reveló que la posición al dormir amplifica esta acción. El vínculo entre arterias y oído resulta esencial para entenderlo mejor
¡Deja de sabotearte en estas Fiestas! Comer sin pensar podría destruir tu salud
Descubre cómo la falta de conciencia al comer afecta tu peso y salud, y aprende técnicas para transformar tus hábitos alimenticios
Los cuatro beneficios "psicológicos" de tener plantas en casa: actúan como un "refugio visual"
Las plantas son un recordatorio constante de la importancia del cuidado y la paciencia. Incorporarlas al hogar fomenta una conexión esencial con el entorno natural
Expertos determinaron si conviene una ducha corta o larga para combatir las altas temperaturas
Con la llegada de las temperaturas más altas, hay que tener en cuenta cuidados especiales que debemos darle a nuestro cuerpo
Un estudio empeoró el diagnóstico de estar tanto tiempo sentados durante el día
Las personas que permanecen sentadas más de 60 horas a la semana tienen más riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
Desde Harvard brindaron consejos para controlar el estrés de fin de año
Priorizar el bienestar y disfrutar de los pequeños momentos puede marcar la diferencia entre un cierre de año agotador y uno realmente memorable
Científicos descubrieron un gen clave para convertir los tomates amargos en dulces
Una nueva y enorme base de datos desarrollada en el Instituto Weizmann de Israel ayuda a develar los misterios sobre ese fruto
"Text neck", un problema cada vez más creciente por el permanente uso de celulares
Uno de los motivos que ocasiona esta molestia es mirar constantemente hacia abajo para consultar el teléfono móvil
Tu corazón en riesgo: la dieta y el ejercicio que podrían salvarte la vida
Comer bien y ejercitarse es el camino hacia un corazón más fuerte. Aprende qué hábitos incorporar para mejorar tu salud
Un "inodoro inteligente" está en fase de prueba y podría ayudarnos a prevenir problemas de salud
Una startup estadounidense creó un producto inteligente que promete revolucionar la industria médica
Estudios revelaron que los antitranspirantes son más efectivos si se aplican de noche
Lo que parece una elección trivial puede tener implicaciones en la salud de la piel y en la efectividad de los productos que usamos
