Estudios científicos revelaron todos los problemas que genera el desorden en nuestra salud
Este hábito puede pasar desaparecido y es muy común, pero su impacto resulta extremadamente perjudicial porque reduce sentimientos de bienestar y felicidad
Un estudio determinó que si todos los argentinos durmieran más de 7 horas por noche, el PBI podría crecer 1,27%
Un equipo de biólogos y economistas midió el costo del sueño, que resultó similar al de varios países desarrollados
Los múltiples beneficios del origami, el arte milenario japonés que trascendió generaciones
Esta actividad, que consiste en crear diferentes formas utilizando la técnica del plegado de papel, nos ofrece múltiples beneficios para la salud
Estudios científicos revelaron los enormes beneficios de escribir a mano
Cada trazo manuscrito tiene aportes significativos. Entre otros, permite un proceso mental que enriquece la creatividad
Una investigación reveló por qué duelen tanto los cortes con papel
El estudio publicado en la revista Physical Review E abre nuevas perspectivas sobre la prevención de cortes, un tema que hasta ahora se había pasado por alto en gran medida
Un estudio reveló cuál es la mejor hora para despertarse
Respetar el reloj natural de cada uno es clave para mantener niveles de energía estables y proteger la salud mental
Estudios científicos revelaron que las máquinas de los gimnasios tienen más bacterias que un inodoro
Varios estudios revelaron recientemente que las mancuernas, cintas de correr y prensas de piernas albergan millones de gérmenes
Revelaron que dormir las 8 horas diarias recomendadas no es suficiente para mejorar la salud
La cantidad y la calidad de sueño son fundamentales, y hay un elemento que los especialistas ponderan por sobre el número de horas
La solución totalmente anti-intuitiva para poder dormir cuando tenemos insomnio
Con frecuencia, la ansiedad por no poder dormir genera un círculo vicioso: cuanto más se intenta conciliar el sueño, más difícil se vuelve
Revelaron que ser bilingüe desde la infancia crea conexiones más fuertes en el cerebro
Esto se debe a que la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para crear conexiones internas y adaptarse al entorno que lo rodea es mayor durante la infancia
¿Cuál es la sorprendente hierba que combate las arrugas, ayuda a la memoria y aporta un sabor especial a las carnes?
La salvia es una hierba aromática con múltiples beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, muy popular en las cocinas italiana y francesa
¿El queso Pategras y el Mar del Plata son lo mismo? Conocé las principales diferencias
Ambos son deliciosos pero cada uno tiene su lugar en las recetas que las hacen únicas
"Shu-Ha-Ri", la técnica japonesa para potenciar y conservar una relación de pareja
Se puede construir un vínculo sólido y duradero basándose en los principios de este concepto. Se trata de tres etapas
La grasa abdominal está matando tu corazón: el peligro oculto
Mantener un peso saludable es clave para evitar problemas cardiovasculares graves. Descubrí cómo la grasa corporal afecta tu corazón
Búho o alondra: ¿Se puede cambiar el reloj biológico de una persona?
Si bien hay una fuerte influencia genética en la preferencia horaria, es posible hacer ajustes en los hábitos para adaptarse a las rutinas
El infalible instrumento chino que mejora la piel, cuida el cabello, reduce el estrés y nos concilia con el sueño
Su uso regular puede contribuir a la textura de la piel, relajar los músculos y tonificar el cuero cabelludo
Monitor, mousse y teclado: las recomendaciones para trabajar de forma ordenada y evitar molestias
El orden no solo tiene que ver con mantener la higiene, sino también con asegurarse de que todo esté ubicado de manera que contribuya al confort físico y mental
Revelaron el truco para evitar que el plan se ponga rápidamente gomoso
Se trata de un método que fue revelado por un reconocido panadero holandés y que requiere de un solo elemento
Estos son los 4 alimentos que no hay que lavar antes de cocinarlos
Esta operación puede extender las bacterias o alterar el sabor de algunos productos
Día de la primavera: ¿Qué significado tienen las flores que se regalan?
El Día de la Primavera en Argentina celebra la llegada de la estación con el intercambio de flores, cada una con significados de amor, amistad y renovación
