El método "mágico" para que las toallas salgan como nuevas del lavarropas
Un polvo es muy efectivo para que la tela desgastada salga más suave que nunca y no tengas que tirarla. El paso a paso para usarlo y sus beneficios inmediatos
Europeos dormilones: un estudio determinó cuáles son los países con mejor balance trabajo-sueño
Algunos países europeos encontraron la fórmula para mejorar tanto la productividad como el bienestar de sus empleados, centrándose en un aspecto clave para la salud
¿Cuáles son los 10 juegos que ayudan a prevenir el deterioro del cerebro?
Los desafíos intelectuales y el aprendizaje continuo estimulan la salud de este órgano clave
Cuántas calorías diarias hay que quemar para bajar de peso
El control de las calorías es importante en las dietas para adelgazar, pero si no ingerimos las necesarias podemos terminar ganando peso
Revelaron el hábito simple que es altamente efectivo para aliviar el estrés
Se trata de una actividad que muchas personas hacen habitualmente y que, según expertos, también mejora la salud mental, puede ayudar a prevenir trastornos relacionados con la ansiedad
Reloj, accesorios, colores y tamaño: las claves del lenguaje no verbal de la vestimenta
La psicología de la moda explora cómo nuestras elecciones de vestimenta pueden influir en nuestra autoestima, confianza y estado de ánimo
Un estudio científico reveló cómo incide en el cerebro cada género de cine
Una investigación descubrió reacciones sorprendentes y sugiere que las preferencias sobre ciertos géneros estarían relacionadas con las emociones negativas
¿Cuáles son las señales tempranas de un embarazo ectópico? El cuadro que cursó María Becerra
Aunque su incidencia es relativamente baja, los avances en las técnicas de diagnóstico permiten identificar y tratar esta condición de manera más efectiva, salvaguardando la salud de la mujer
Un estudio argentino reveló que hacer solo 25 minutos de bicicleta fija puede ser clave para consolidar la memoria
Investigadores argentinos revelaron que tan solo 25 minutos de esta actividad física sería de gran ayuda para una función del cerebro, que tiende a deteriorarse con la edad y en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas
¿Por qué las abuelas quieren más a sus nietos que a sus hijos?: un estudio lo reveló y dio de qué hablar
Una investigación demostró lo que ocurre en sus mentes y dejaron saber que se trata de algo único. El fenómeno se conoce popularmente como "cerebro de abuela" y cautivó a un especialista
¿De qué se trata la rutina del explorador y cómo favorece al cerebro?
Aprender a orientarse en la naturaleza es un ejercicio que mejora la memoria, la atención, la toma de decisiones y la creatividad, lo que beneficia a un cerebro más saludable y eficiente
El alimento antioxidante que ayuda a retrasar el envejecimiento y mejora la digestión
Lo podemos añadir a diferentes comidas como ensaladas o tomarlo en té para descubrir todos sus beneficios
¿Qué árbol mantiene alejados a los mosquitos y puede ser un repelente efectivo en el jardín?
Es una especie que aporta numerosos beneficios para la salud. También ofrece una amplia gama de virtudes que incluyen la mejora de las vías respiratorias y diversos usos en el hogar
Cuáles son las dos etapas de mayor felicidad, según los estudios científicos
Todos estamos a merced de los impredecibles altibajos de la salud, el dinero, la familia y la carrera, que tienen un gran impacto en nuestro bienestar
Revelaron cuál es la región del mundo con mayor inactividad física tras analizar 167 países
El informe de la Organización Mundial de la Salud expone la creciente crisis de sedentarismo en distintos países
Medias de compresión, la clave para una circulación saludable
Un diagnóstico adecuado y una prescripción personalizada son fundamentales para maximizar los beneficios y minimizar los riesgos. Los expertos explican cómo usarlas
Por qué nos despertamos a las tres de la mañana, según la ciencia
Despertarse a las tres de la mañana es un fenómeno común que, lejos de estar relacionado con lo sobrenatural, puede explicarse por los ciclos naturales del sueño y los procesos fisiológicos del cuerpo
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Revelaron los cinco métodos efectivos para calmar el enojo: no se trata de "desahogarse"
Si bien durante años se creyó que descargarse era una actividad infalible, un nuevo estudio demostró que esta idea era más perjudicial que beneficiosa. Las formas más eficaces de bajar la tensión
Cómo impacta en la salud de la familia usar el horno microondas todos los días
La OMS y otras organizaciones han hecho análisis sobre la utilización de este electrodoméstico y cómo evitar que se convierta en un peligro
