La solución totalmente anti-intuitiva para poder dormir cuando tenemos insomnio
Con frecuencia, la ansiedad por no poder dormir genera un círculo vicioso: cuanto más se intenta conciliar el sueño, más difícil se vuelve
Revelaron que ser bilingüe desde la infancia crea conexiones más fuertes en el cerebro
Esto se debe a que la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para crear conexiones internas y adaptarse al entorno que lo rodea es mayor durante la infancia
¿Cuál es la sorprendente hierba que combate las arrugas, ayuda a la memoria y aporta un sabor especial a las carnes?
La salvia es una hierba aromática con múltiples beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, muy popular en las cocinas italiana y francesa
¿El queso Pategras y el Mar del Plata son lo mismo? Conocé las principales diferencias
Ambos son deliciosos pero cada uno tiene su lugar en las recetas que las hacen únicas
"Shu-Ha-Ri", la técnica japonesa para potenciar y conservar una relación de pareja
Se puede construir un vínculo sólido y duradero basándose en los principios de este concepto. Se trata de tres etapas
La grasa abdominal está matando tu corazón: el peligro oculto
Mantener un peso saludable es clave para evitar problemas cardiovasculares graves. Descubrí cómo la grasa corporal afecta tu corazón
Búho o alondra: ¿Se puede cambiar el reloj biológico de una persona?
Si bien hay una fuerte influencia genética en la preferencia horaria, es posible hacer ajustes en los hábitos para adaptarse a las rutinas
El infalible instrumento chino que mejora la piel, cuida el cabello, reduce el estrés y nos concilia con el sueño
Su uso regular puede contribuir a la textura de la piel, relajar los músculos y tonificar el cuero cabelludo
Monitor, mousse y teclado: las recomendaciones para trabajar de forma ordenada y evitar molestias
El orden no solo tiene que ver con mantener la higiene, sino también con asegurarse de que todo esté ubicado de manera que contribuya al confort físico y mental
Revelaron el truco para evitar que el plan se ponga rápidamente gomoso
Se trata de un método que fue revelado por un reconocido panadero holandés y que requiere de un solo elemento
Estos son los 4 alimentos que no hay que lavar antes de cocinarlos
Esta operación puede extender las bacterias o alterar el sabor de algunos productos
Día de la primavera: ¿Qué significado tienen las flores que se regalan?
El Día de la Primavera en Argentina celebra la llegada de la estación con el intercambio de flores, cada una con significados de amor, amistad y renovación
El método "mágico" para que las toallas salgan como nuevas del lavarropas
Un polvo es muy efectivo para que la tela desgastada salga más suave que nunca y no tengas que tirarla. El paso a paso para usarlo y sus beneficios inmediatos
Europeos dormilones: un estudio determinó cuáles son los países con mejor balance trabajo-sueño
Algunos países europeos encontraron la fórmula para mejorar tanto la productividad como el bienestar de sus empleados, centrándose en un aspecto clave para la salud
¿Cuáles son los 10 juegos que ayudan a prevenir el deterioro del cerebro?
Los desafíos intelectuales y el aprendizaje continuo estimulan la salud de este órgano clave
Cuántas calorías diarias hay que quemar para bajar de peso
El control de las calorías es importante en las dietas para adelgazar, pero si no ingerimos las necesarias podemos terminar ganando peso
Revelaron el hábito simple que es altamente efectivo para aliviar el estrés
Se trata de una actividad que muchas personas hacen habitualmente y que, según expertos, también mejora la salud mental, puede ayudar a prevenir trastornos relacionados con la ansiedad
Reloj, accesorios, colores y tamaño: las claves del lenguaje no verbal de la vestimenta
La psicología de la moda explora cómo nuestras elecciones de vestimenta pueden influir en nuestra autoestima, confianza y estado de ánimo
Un estudio científico reveló cómo incide en el cerebro cada género de cine
Una investigación descubrió reacciones sorprendentes y sugiere que las preferencias sobre ciertos géneros estarían relacionadas con las emociones negativas
¿Cuáles son las señales tempranas de un embarazo ectópico? El cuadro que cursó María Becerra
Aunque su incidencia es relativamente baja, los avances en las técnicas de diagnóstico permiten identificar y tratar esta condición de manera más efectiva, salvaguardando la salud de la mujer
