Hay comidas que no se recomiendan ingerir en ayunas: ¿Cuáles y por qué?
Hay comidas que no son recomendables en ayunas. Te contamos cuáles son
Manejar luego de dormir menos de cinco horas tiene el mismo peligro que hacerlo borracho
Un 20% de los accidentes automovilísticos registrados fueron atribuido a la fatiga o el cansancio
Los beneficios de salir a caminar diariamente
Hacer una caminata diaria trae muchos beneficios para la salud física y mental
La mejor forma de llevar una vida ejercitado, descansado y con bienestar emocional
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La forma del corazón podría influir en el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca
El mayor riesgo se identificó después de que los investigadores analizaron imágenes de resonancia magnética cardíaca de 38,897 individuos sanos
Los ocho errores más comunes que cometen las personas en la dieta y el ejercicio para perder peso
Algunos de los errores más comunes que cometen las personas al tratar de perder kilos de más
Once concejos para tener una alimentación rica y nutritiva
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¡A tener cuidado! Estar mucho tiempo en un auto nuevo podría generar varios problemas de salud
Un estudio realizado por investigadores chinos y estadounidenses midió la exposición a compuestos volátiles de taxistas y pasajeros y determinó cuáles son los riesgos de permanecer mucho tiempo
Cómo tiene que ser la alimentación para evitar la hemorroides o que no empeore
No solo el ejercicio es fundamental, si no que también mantener una diera rica en fibras puede ser favorable
Un sueño saludable previene el aumento de peso: ocho consejos para dormir mejor
Dormir mal trae todo tipo de consecuencias para el cuerpo humano, entre ellas, el aumento de peso
No están tan buenos: comer demasiados frutos secos puede traer efectos colaterales
Todos los beneficios de los frutos secos pueden verse limitados cuando se consumen en exceso
Los hombres que viven con un alto deseo sexual tienen menos probabilidad de morir jóvenes
Los que dijeron que estaban interesados en el sexo al inicio del estudio tenían un riesgo 69 por ciento menor de morir por cualquier causa al final de la investigación
Un ratito de lectura y un mimo a la salud: siete beneficios de leer a diario
Entre otras cosas, es un ejercicio para mantener un cerebro sano y animado y un buen antídoto contra la soledad
