Cinco tips para liberar estrés y conservar la salud mental
Escribir, bailar o sólo tomar sol te ayudarán a sentirte mejor
Siete cosas que recomiendan hacer antes de tomar café
La rutina matutina es clave porque impacta en la digestión, el estrés y el equilibrio hormonal
Los alimentos para aumentar la serotonina: la hormona de la felicidad
Según señalaron los expertos, para producir esta hormona es necesaria una sustancia llamada triptófano
La OMS advirtió sobre los edulcorantes y lo desanconsejó para controlar el peso corporal
La Organización Mundial de la Salud alertó sobre el consumo de este alimento con un detalle informe
Una vacuna contra el cáncer de páncreas demostró resultados prometedores
Se informó que ocho pacientes responden positivamente a un tratamiento que incluye una novedosa vacuna con fármacos convencionales
Cuál es la mejor forma de lavar las frutas y verduras
Todas las claves para garantizar la limpieza adecuada de frutas y verduras y cuidar a tus seres queridos. Además, el secreto para la conservación de verduras de hojas
Cinco alimentos variados que sirven para tener energía
Si queremos disfrutar de un día pleno, lleno de vitalidad y buen humor, es fundamental un buen hábito alimenticio
Conservar las papas en la heladera: ¿es un error?
La conservación de las papas puede variar según dónde se almacenen
Las razones por las que desayunar es importante
Quienes ingieren entre un 15% y un 30% de las calorías diarias en el desayuno presentan una menor obesidad, hipertensión arterial y diabetes
Receta de tortas fritas versión más saludable
Económicas y muy compañeras del mate, llevan muy pocos ingredientes y rinden muchísimo
Los alimentos que ayudan a bajar la tensión arterial
Hay que buscar alimentos con fibra protectora, vitaminas y los minerales potasio, magnesio y calcio
Aprobaron la primera vacuna del mundo contra el virus que causa la bronquiolitis
El Ministerio de Salud argentino explica que la bronquiolitis "afecta las vías aéreas pequeñas (inflamación de los bronquiolos), provoca distintos grados de dificultad para respirar y se manifiesta con agitación, tos, decaimiento, dificultad para alimentarse o dormir"
¿Cuáles son los ejercicios que pueden aliviar el dolor en los días de menstruación?
Una reconocida influencer de la vida sana compartió ocho ejercicios útiles para calmar el malestar
La forma más segura de lavar el pollo para evitar una contaminación en la cocina o una intoxicación alimentaria
Diversos estudios comprobaron que no se debe lavar el pollo. Sin embargo, existen otras investigaciones que recomiendan hacerlo de determinada manera
Como hacer de tus antojos, algo rico, saludable e innovador para sorprender a toda la familia
Son casi una golosina, perfectas para un antojo a cualquier hora del día
El dejar de comer azúcar trae varios beneficios que te harán una vida más sana
En Argentina se consumen 114 gramos de azúcar diarios por habitante, cuatro veces la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud
Los tres alimentos más comunes que recomiendan no recalentar en el microondas
Según los expertos, hay ciertos alimentos que nunca deben ser recalentados en el microondas por diferentes razones
Un fruto seco podría ayudar a mejorar el desarrollo cognitivo de los adolescentes
Un estudio reveló que comer un puñado de nueces podría mejorar el rendimiento cognitivo de los adolescentes
La infusión natural que promete ayudar a reducir el colesterol y mejorar la digestión
Una infusión con mandarina es beneficiosa para regular el colesterol, eliminar toxinas, mejorar la digestión, entre otras
Un vaso de cerveza al día puede ser beneficioso para la salud
Diversos estudios demostraron que alrededor de medio litro de cerveza al día puede ser beneficioso para la salud. Cabe destacar, que un consumo excesivo de alcohol es nocivo para el cuerpo humano
